ダイエット成功??

ダイエットってちゃんと成功していますか?
私すぐに挫折・・・というか続かないというか、あまり成功した試しがない。

続けるってのが難しい。結構飽きっぽいのでダメなんだな。これならいけるかもと思ったVアップシェイパーemsも結局やらなくなっちゃったし…

すぐに結果がでれば少しは続くかもしれないけど・・・そんなにダイエットは簡単じゃないもんね。

でもそんな私が最近続けていることがあります。
それは生ジュース。
作るのは結構面倒なんだけど、とりあえず1か月ほど続けてます。
今までで初めてのことかもしれません。
生ジュースを始めたらすぐに効果が出たの。
でも体重が減ったわけじゃなくて、快便になったんだけなんだけど・・・・
今までかなりの便秘症でした。
それが毎日朝に便が出るの。
最初はちょっと汚い色でしたが、飲んでから1週間ほどしたら黄色いバナナが出ました(笑)

それから結構体が調子いい。
たぶん便も出していけば、徐々に痩せていくと思うし美味しいので続けられています。
ジュースにレパートリーを増やしたいところです。
なんかいいレシピあったら教えてね♪

お肌の状態もすごく良くなってて、通っているフェイシャルエステとの相乗効果をなんとなく感じてます。